Attaques de Panique

Attaque de Panique psychologue Nivelles

Les attaques de panique, également appelées « crises de panique », sont des périodes de peur et d’inconfort intense qui surviennent sans raison. La durée varie de quelques dizaines de minutes à quelques heures.

Voici quelques symptômes de crises de panique : Psychologue Nivelles Psychologue Nivelles

  • ils peuvent être plus ou moins fréquent (quotidiens, hebdomadaires, …), et c’est leur fréquence qui conditionne l’impact de la crise de panique ;
  • une sensation très forte de danger imminent, de catastrophe inéluctable. Souvent, il existe une sensation de mort imminente ou de sombrer dans la folie ; Psychologue Nivelles Psychologue Nivelles
  • un sentiment d’impuissance, et la conviction qu’il n’y a rien à faire, qu’il n’y a aucun moyen d’éviter ce danger.
  • un état d’agitation permanente, ou au contraire un repli sur soi;
  • une impression de difficultés à respirer et d’un poids sur la poitrine :
  • des étourdissmenets, des vertiges Psychologue Nivelles Psychologue Nivelles
  • sensation de boule dans l’estomac Psychologue Nivelles Psychologue Nivelles
  • des tremblements, des sueurs Psychologue Nivelles Psychologue Nivelles
  • une pâleur du visage Psychologue Nivelles Psychologue Nivelles

D’autres symptômes sont également possibles mais les précédents symptômes cités sont généralement les plus fréquents.

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